身体づくり– category –

※切迫早産とは、正期産前の頻回のお腹の張りや子宮頸管の短縮により、早産になりやすくなっている状態のことです。ここでは、切迫早産の「予防」に繋がるセルフケアについて書かせていただくので、すでに医師から切迫早産と診断されているかたや早産のリス...

こんにちは！ 読んでくださっているみなさんは、 最近いつ血液検査をしましたか？ おそらく、血液検査をするときには、 たいてい簡単な貧血の検査も しているかなと思います。 今回は、検査で貧血を指摘されたことが ないというかたも、ぜひ読んでもらいた...

※切迫早産とは、正期産前の頻回のお腹の張りや子宮頸管の短縮により、早産になりやすくなっている状態のことです。ここでは、切迫早産の「予防」に繋がるセルフケアについて書かせていただくので、すでに医師から切迫早産と診断されているかたや早産のリス...

こんにちは 今日は、切迫早産を克服した私がお伝えしたい、切迫早産の予防について書きたいと思います。 ※切迫早産とは、正期産前の頻回のお腹の張りや子宮頸管の短縮により、早産になりやすくなっている状態のことです。ここでは、切迫早産の「予防」に...

こんにちは 今日は、女性にとってどうして栄養が大事かというお話を書きたいと思います 仕事をしている・していない、 子どもがいる・いないに関わらず、 今はほとんどの女性が、 頭も、身体も日々お忙しそうだな、と感じます。 朝から夕方近くまでずっ...

ととねっこ助産院では、 【女性の身体が根本から整うこと】 を大切に、サポートいたします サポート内容の一つは、身体ケアです‍♀️ 頭痛、肩こり、腰痛などの痛み。　　　　 むくみや、体型の悩み。　　　 身体の冷えや緊張。　　...